Lợi ích của xông hơi ướt tại nhà đối với cơ thể chúng ta

Dịch vụ mua bán máy xông hơi giá rẻ ở HCM 

Những ích lợi sức khỏe của tắm hơi là cả về thể chất và tinh thần. Chu kỳ của đổ mồ hôi, nghỉ ngơi, làm mát và phòng đau cơ bắp, kích thích sự lưu thông của các bạn, và thậm chí có thể làm giảm căng thẳng tâm thần. Khác tắm hơi truyền thống và ích lợi của hồng ngoại bao gồm:

Săn sóc làn da của các bạn 

Khi chúng ta đổ mồ hôi, lỗ chân lông của các bạn mở và cho phép những chất độc để thải ra. Điều này có thể cho bạn một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.Và cũng tiếp thêm nước cho làn da.

Tránh lo sợ 

Sử dụng phòng tắm hơi có thể cho các bạn cảm giác thư giãn và nhẹ nhàng khỏi bất an. Cơ thể mọi người đang xoa dịu và tiếp thêm năng lượng và cảm xúc của các bạn sẽ trở nên hưng phấn theo chiều hướng tích cực.

Thư giãn cơ bắp 

Phòng tắm hơi thư giãn và làm dịu cơ bắp, đặc biệt là sau khi làm việc,tập thể dụng, hoặc vận động cardio. Nhiều người dùng trải nghiệm và cho biết cảm giác như được trẻ hóa.

Làm phòng đau hiệu quả

Nhiệt từ một buồng tắm hơi có thể giúp làm tránh đau viêm khớp.

Giúp giảm triệu chứng cảm lạnh 

phòng tắm xông hơi có thể giúp làm giảm cảm lạnh cũng như những triệu chứng của dị ứng.

Ích lợi của Aromatherapy

Aromatherapy là một liệu pháp trị liệu sức khỏe Sử dụng những loại tinh dầu được chiết xuất từ cây thơm để bình phục và tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp - theo định nghĩa của hiệp hội Aromatherapy Mỹ

Chúng ta có thể thêm các loại tinh dầu để tắm hơi của chúng ta và nhận được Những lợi ích của dầu thơm. Các loại dầu được tập kết và không có nghĩa là để được thêm trực tiếp vào đá bồng tắm hơi. Thêm những loại tinh dầu để tưới lên trước. Sau đó, múc nước và đổ lên các hòn đá.

Giấc ngủ tốt hơn

Dùng buồng tắm hơi có thể giúp các bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, không tắm hơi đến gần giờ đi ngủ vì thân thể của mọi người cần thời gian để nguội xuống trước khi ngủ.

Tác dụng khi với cạo râu

Một lợi ích khác của làn da khi tắm hơi là có thể cạo râu tốt hơn. Lỗ chân lông được mở ra và những nang lông được làm mềm làm cho nó dễ dàng hơn để có thể cạo gần hơn.

Cải thiện tuần hoàn sức khỏe 

Nhiệt độ cao có thể giúp hạ huyết áp trong khi tăng lưu thông. Theo Tiến sĩ Oz, "Nó giúp trái tim của mọi người đập nhanh hơn, và nó đốt cháy calo. Nó làm tăng sự trao đổi chất của mọi người một chút, và cũng có khi bạn đổ mồ hôi, chúng ta đổ mồ hôi và chất độc thoát qua da. "

Có thể tăng Giá trị của ngôi nhà chúng ta

Xây dựng buồng tắm hơi tại nhà của mọi người có thể nâng giá trị ngôi nhà của chúng ta, cho bạn một mức giá bán cao hơn khi chúng ta đã sẵn sàng để chuyển nhượng. buồng tắm hơi thường là một buồng tắm có lắp đặt máy xông hơi khô hoặc ướt.